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"Pourquoi tu n'arrives pas à changer (et quoi faire)"

Mécanisme du cerveau + 1 exercice de déclic

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"Comment casser un automatisme en 24h"

Boucle comportementale + technique d'interruption

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"Le protocole reset mental 7 jours"

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"Reprendre le contrôle de son cerveau — méthode complète"

Système complet + plan 30 jours (40-50 pages)

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Un ebook pour comprendre votre cerveau

La Faim de Vivre — Quand le cerveau dérange, par Roland Crettaz
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Noradrénaline · Sérotonine · Les deux autres piliers

La Faim de Vivre

Quand le cerveau dérange

J'ai mis des années à comprendre pourquoi je fonctionnais si différemment des autres. La réponse n'était pas dans mon caractère. Elle était dans mon cerveau.

Un ebook condensé de ce voyage — écrit par Roland Crettaz, Coach en Neurosciences Certifié et Nutrithérapeute Diplômé. Il ne prétend pas tout résoudre. Il prétend éclairer.

"Le problème n'était pas moi. C'était le système que j'utilisais. Quand j'ai compris mon cerveau, tout a changé."
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